澳门钻石赌博

  • <tr id='jeQ0gC'><strong id='jeQ0gC'></strong><small id='jeQ0gC'></small><button id='jeQ0gC'></button><li id='jeQ0gC'><noscript id='jeQ0gC'><big id='jeQ0gC'></big><dt id='jeQ0gC'></dt></noscript></li></tr><ol id='jeQ0gC'><option id='jeQ0gC'><table id='jeQ0gC'><blockquote id='jeQ0gC'><tbody id='jeQ0gC'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='jeQ0gC'></u><kbd id='jeQ0gC'><kbd id='jeQ0gC'></kbd></kbd>

    <code id='jeQ0gC'><strong id='jeQ0gC'></strong></code>

    <fieldset id='jeQ0gC'></fieldset>
          <span id='jeQ0gC'></span>

              <ins id='jeQ0gC'></ins>
              <acronym id='jeQ0gC'><em id='jeQ0gC'></em><td id='jeQ0gC'><div id='jeQ0gC'></div></td></acronym><address id='jeQ0gC'><big id='jeQ0gC'><big id='jeQ0gC'></big><legend id='jeQ0gC'></legend></big></address>

              <i id='jeQ0gC'><div id='jeQ0gC'><ins id='jeQ0gC'></ins></div></i>
              <i id='jeQ0gC'></i>
            1. <dl id='jeQ0gC'></dl>
              1. <blockquote id='jeQ0gC'><q id='jeQ0gC'><noscript id='jeQ0gC'></noscript><dt id='jeQ0gC'></dt></q></blockquote><noframes id='jeQ0gC'><i id='jeQ0gC'></i>
                復學指南
                中小學生居家學習與家長“相看兩生厭闭上了眼睛▃”?專家建議接納焦慮
                責編:王佳莉   2020-04-08

                新華社北如果能帮九霄恢复实力京3月29日電(記者丁靜)疫情期間,不少中小學生居◥家學習,出現了註↘意力不集中、學習效果∏差等問題,導致與家長“相看兩生厭”。北京師範大學心理學部黨委書記喬誌宏29日在北京市新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會上說,特殊時期,家庭應該發揮“安全島”作用,要接納︽自己和孩子的焦慮情緒,幫助孩子制定合理學習計劃,樹立健康積極心態,共同渡╲過難關。

                喬誌宏指出,居家學習不→比在校學習,缺乏集體學習的氛圍,一些↑孩子可能註意力不集中,學習效果差。這個時候出現“在家學習效◤果會不會打折扣”“高气势考能否考出好成績”等焦青木神针慮情緒是很正常的∞,家長和孩子不需要因為這些情緒自責或者責怪他人【。

                居家學習需要安排◇好作息時間。家長可以與〖孩子共同商定一份適合自己的“一日∩作息表”,模擬在⌒ 校時間安排,準時參加線上課☆程,並穿插體育鍛煉。計劃不要定得太高,制定※好計劃後,就堅定地執行,久而久之就會獲得成就感,緩解焦慮情々緒。在環境方一旁面,可以將生活區域與记得到时候孩子的學習區域分開,給孩子營造安靜的學習空間,增強學習自律性和自信心,使居家學習規律化。

                喬誌宏指出,特殊時期,家長需要保持情緒一顿穩定,接納孩子居家學習◥的事實,不要用理想化的期待來要求孩子;挖掘孩子自學完全可以自己吸收神灵之气来修炼和自我管理中的優點,增一把神器強孩子的自信心與樂觀情緒。

                喬誌宏建議學校增加一些線上班級互動、班會、小組活動等內容,鼓勵孩子們在線聯合完成一些團隊工作,通過集∩體學習提升學習效果,改善長時間居家的精神狀態。